Kebas kaki dan tangan, anda perlu ambil peduli

December 30, 2018

Kebas kaki dan tangan, anda perlu ambil peduli

Pernahkah anda mengalami kebas-kebas tangan dan kaki?

Untuk pengetahuan anda ada 3 sebab yang mungkin kepada berlakunya kebas ini.

1) KENCING MANIS

Kebas kaki disebabkan oleh kencing manis iaitu apabila paras gula yang tinggi dalam darah. Pankreas adalah organ dalam tubuh yang berfungsi untuk mengeluarkan bahan kimia sejenis hormon yang dikenali sebagai insulin.

Insulin membolehkan tisu-tisu menggunakan glukos dan membantu mengawal paras glukos dalam darah kepada paras normal. Jika insulin tidak mencukupi atau tidak berkesan paras glukos akan meningkat dalam darah dan ini dinamakan Diabetes Mellitus atau kencing manis.

2) KOLESTROL

Kolestrol adalah sejenis lemak yang disebut sebagai lipid yang diperlukan badan untuk berfungsi. Namun, kolestrol yang berlebihan akan mengakibatkan arteri tersumbat dan seterusnya membawa kepada serangan janung dan strok.

Tanda-tanda peringkat awal anda akan berasa kebas-kebas di bahagian kaki, tangan atau badan.

3) CARPAL TUNNEL

Tanda utama Carpal Tunnel adalah rasa mencucuk seperti terkena renjatan elektrik pada telapak tangan, rasa sakit serta lemah sehingga benda dipegang terjatuh.

Tanda lain termasuk rasa sakit terutamanya pada waktu malam dan rasa tebal atau kebas pada telapak tangan.

Sindrom carpal tunnel adalah penyakit membabitkan saraf median yang yang melalui terowong carpai pada pergelangan tangan dan tendon atau urat untuk membolehkan jari dibengkokkan.

Punca berlaku apabila kerja yang banyak menggunakan tangan dilakukan secara berulang seperti menaip, memegang telefon genggam, guru yang banyak menulis di papan hitam atau putih. Aktiviti ini menyebabkan tekanan ke atas saraf dalam jangka masa beberapa bulan sehingga bertahun.

Akibat pergeseran urat tendon dalam terowong, tisu berserat bertambah dan menebalkan dinding terowong yang akhirnya mengurangkan aliran darah kepada saraf median.

Kes sindrom yang kronik menyebabkan otot pada pangkal ibu jari mengecut dan kekuatan ibu jari juga merosot. Ini menyebabkan pesakit gagal menggunakan tangan untuk aktiviti mudah seperti menyikat rambut, memegang sudu atau cawan selain mengalami keaddan mudah jatuh ketika memegang sesuatu.

Apa yang yang Nisa syorkan pada mereka yang mengalami masalah ini dan ALHAMDULILLAH berjaya sihat seperti biasa adalah dengan mengamalkan set kebas atau set saraf.